身長が低いチビの男性は筋トレをする人が多い傾向にあります。
その理由を説明します。
遺伝的に劣っている低身長のチビ
チビはそのモテなさ加減から「チビは遺伝的に劣っている」という確定レベルの条件があります。
そして身長はごまかせないので、日常生活で常に「私は劣っている遺伝子だ」と周りにさらけ出している状態になります。
チビはコンプレックスの塊
遺伝子的に劣っているチビは、24時間365日、ずっと感じている劣等感を、どうにかしてあの手この手を駆使して何とか挽回しようとします。
同じように、舐められたくないからと、高圧的になったり、高慢な態度を取って性格が悪くなったりしています。
筋トレはチビなほうが有利
どうにか見た目的なコンプレックスを解消しようと、チビは救いを求めて筋トレに行き着きます。
チビの方が筋力が付きやすいという、ほとんどアドバンテージの無いチビに、アドバンテージがあるのが筋トレです。
基本劣等感とコンプレックスにまみれながらも向上心が強いと、アドバンテージがある筋トレにハマりやすくなります。
必要な筋肉の体積が少ない
低身長は高身長と比べて、必要な筋肉の体積が少ないです。
それは筋肉があるかどうかというのは筋肉の総量ではなく厚みで考えるからです。
たとえば、バームクーヘン作りを想像してみてください。
厚さ10cmのバームクーヘンを作る時、2mの棒より50cmの棒で作る方が、必要な生地の量はずっと少ないですよね。
同じように、身長が190cmの人が腕を1cm太くするのと比べて、150cmの人がするのでは必要となる筋肉量が少なくて済みます。
低身長は身体や手足の長さが短い分、より少ない筋肉でムキムキになれるのです。
食べる量が少なくて済む
低身長は筋肉をつけるために欠かせない食事の量も少なくて済みます。
前述の通り、そもそも必要な筋肉量が少なくて済むからです。
筋肉を増やすためにはカロリーを多く摂る必要があります。
筋トレの増量期には無理して摂取カロリーを増やす方も多いようですが、低身長ならその心配はいりません。
高身長よりも少ない食事で筋肉を作ることができます。
低身長は低燃費とも言えますね。
ウェイトを動かす距離が小さい
低身長はトレーニング時にウェイトを動かす距離が短くて済みます。
これがどんなメリットにつながるかというと、以下の通りです。
怪我の心配が少ない
より重い重量を扱える
重量が伸びやすい
まず怪我の心配が少ないです。
背が高かったり手足が長かったりすると、ウェイトを動かす距離が長くなります。
ウェイトをより高く持ち上げたり、より大きく動かさなければなりません。
その分、関節を痛めてしまったり途中でウェイトを落としてしまうリスクが高まるのです。
低身長だとウェイトを動かす距離が短くて済むので、そのリスクが小さいです。
怪我の心配が少ないことから、より重い重量に挑戦できます。
筋トレの基本として重いものを動かした方が筋肉がつきやすいです(もちろん無理しない範囲で)。
そして前述の通り、低身長は必要な筋肉量が少なくて済むので重量が伸びやすいという好循環になります。
脂肪ではなく筋肉とはいえ、鍛えれば横に太くなり縦横の比が横に伸びていきます。
余計にまんまるなドラえもんのような体型になっていきます。デブではないとはいえ、チビデブに近寄ってしまいます。
周りからの評価
そしてムキムキになっていった結果、周りからの評価は「ムキムキでかっこいい！」
となるでしょうか？なりません。逆に「あら、ムキムキなチビ！なんか鍛えて余計に滑稽になった！必死なんだな・・・。陰で笑っておこう」
となります。
現に匿名のサイトではいろいろなスレッドが立っていますが、基本馬鹿にしています。
【豆タンク】チビマッチョは気持ち悪すぎる【ホモ】 [無断転載禁止]
よって、チビが筋トレをする理由は、元々強烈なコンプレックスを持つチビは、筋力をつけるという意味ではチビにアドバンテージがあるためにハマっていくという状態になります。そして余計に笑いものにされるという悪循環に陥ります。
解決方法！
この問題の解決方法は、低身長のチビを脱出するしかありません。
すぐにできる厚底のシークレットシューズは、見た目からしてバレバレです。さらにバレると信用も失い、経歴詐称のように盛っている器の小さいやつ認定を受けます。
物理的に背を伸ばす骨を意図的に骨折状態にする手術は、元に戻るまで3年かかり、失敗すると歩けなくなります。リスクだらけになります。
私も実際チビ・デブ・ハゲを20代前半で達成し、非常につらい思いをしました。
しかし、順番に解決していけば、ほぼ必ず解決できます！
結局安全で確実な方法は、サプリメントと矯正・ストレッチになります。
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ストレッチ
身長が伸びるストレッチは、身体の歪みを矯正して身長を伸ばす方法です。人間の身体は歪んでいて数cmは身長が縮んでいる状態になっています。
ということは、正しい方法でストレッチをすれば、背中や足を合計すれば10cm近く伸びる人もいます。
正しい方法でやらなければ意味がありません。正しい方法は専門家に聞くのが最適です。更に人の身体は全員異なっているので、自分で調べたのでは効果が分かりません。
ストレッチの効果は一瞬で、継続する必要があります。ここで付けているだけで背筋が伸び数cmは身長が伸びることが期待されます。背筋を伸ばすベルトもあります。
早めにやること
生物としての成長は、早ければ早いほど効果があります。
あなたの人生で最も若いのは今この瞬間です。後悔の無いように、今すぐ始めましょう！
